Visit Home Solusi Pendidikan Kala Pandemi

 

Pandemi Covid-19 telah banyak merubah tatanan sosial dalam kehidupan, perubahan ini tidak bisa dihindari. Masyarakat sekarang mau tidak mau dipaksa untuk menyesuaikan tatanan kehidupan yang baru, yang tentu sesuai protokol kesehatan sebagai ikhtiar menyudahi nestapa pandemi yang banyak membawa kesedihan dan kerugian di masyarakat. Tatanan sosial yang berubah tidak hanya pada sektor ekonomi melainkan juga pada sektor pendidikan, yang mana pendidikan ini sangat sangat terasa tidak hanya pada masyarakat di perkotaan namun juga pada masyarakat di pedesaan.

            Pendidikan bisa dibilang menjadi salah satu sektor yang paling terdampak covid-19. Karena di Indonesia pendidikan menjadi satu kesatuan yang terlembaga dari daerah maupun pusat. Ini berarti bahwa jika ada himbauan untuk menutup sekolah sekolah dari pusat, sekolah di daerah daerah pun mengikuti. Berbeda dengan ekonomi yang dinamis. Mungkin ekonomi di kota yang paling terasa dampak covid-19, sedangkan di daerah utamanya di desa umumnya masih berjalan hampir seperti biasanya. Artinya ekonomi daerah utamanya desa desa tidak terlalu terdampak covid-19 secara signifikan dibandingkan di perkotaan.

            Seperti kita ketahui bahwa pandemi memaksa sekolah menutup gerbangnya dan mengalihkan sistem pendidikan tatap muka menjadi daring (dalam jaringan). Terlepas dari sisi positif dan  negatif dari sistem pendidikan yang bisa dikatakan model baru di Indonesia ini, Daring banyak memengaruhi siswa dalam belajar. Tidak hanya dalam segi pemahaman terhadap suatu materi melainkan juga pada sisi psikologis siswa. Tidak mudah mengenalkan dan melaksanakan sistem pendidikan yang baru ini. Apalagi sistem ini belum terlalu populer dikalangan guru dan siswa sebelum pandemi melanda.

Visit home menjadi solusi

            Selama masa pengabdian masyarakat di masa pandemi, saya banyak menemui guru melaksanakan sistem belajar di daerah yang tidak mendukung melaksanakan sistem daring. Tidak jauh dari kota Surakarta, Salah satu Dusun di Kabupaten Karanganyar saya menemui fenomena ini. Guru mendatangi rumah para siswa nya dua kali dalam seminggu untuk memberi materi pelajaran sekolah dasar. Tentu perjuangan guru ini patut di apresiasi. Dengan segala pertimbangan dan melihat kondisi masyarakat di dusun tersebut, para guru memilih mendatangi para siswa nya untuk mengajar atau dalam kata lain disebut visit home.

 

            Sistem visit home ini dilakukan karena kondisi masyarakat dan para siswa yang belum memungkinkan untuk diajak belajar dalam sistem daring. Selain itu, dusun ini berada di kaki gunung lawu yang notabene sulit untuk mendapat akses sinyal internet yang mumpuni. Dengan melihat segala kondisi ini visit home menjadi solusi para guru untuk memberi pengajaran kepada siswa siswi nya. Di beberapa daerah lain sistem  ini juga diterapkan para pendidik untuk menjangkau anak didiknya agar kegiatan belajar mengajar terlaksana.

            Di beberapa daerah,  visit home menjadi solusi bagi para pendidik  untuk melaksanakan kegiatan belajar mengajar kepada anak didiknya. mengingat tidak semua daerah dan tidak semua masyarakat siap untuk melaksanakan pendidikan secara daring. Visit home bisa diterima oleh berbagai daerah dan kondisi masyarakat. Karena visit home tidak memerlukan sarana prasana yang rumit seperti sistem daring yang memerlukan koneksi internet yang mumpuni.

Menjaga semangat siswa dalam belajar

            Dikala pandemi, para siswa sudah pasti akan merasakan kejenuhan saat berada dirumah, apalagi pandemi ini sudah berlangsung cukup lama dan tidak ada yang tahu sampai kapan pandemi ini akan berlangsung dan berakhir.  Kejenuhan para siswa ini harus di perhatikan betul oleh para pendidik, jangan sampai para siswa kehilangan semangat dalam belajar. Terobosan terobosan harusn dipikirkan para pendidik untuk menjaga semangat para siswa ini dalam belajar.

            Metode visit home ini bisa menjadi alternatif bagi para pendidik untuk menjaga asa dan semangat para siswa untuk belajar. Dibandingkan dengan sistem daring yang hanya bertatap muka pada dunia maya, sistem visit home lebih terasa euforia nya seperti pembelajaran di dalam kelas. Karena para siswa bertatap langsung dengajn guru mereka dan tak jarang bertemu langsung dengan teman yang dekat dengan rumahnya. Ini menjadi kelebihan visit home sebagai metode pembelajaran di daerah yang belum bisa melakukan pendidikan dikala pandemi ini dengan sistem daring.

Jamu Jawa Pak Parno solusi Kebugaran tubuh

Digit usia boleh saja bertambah, namun kebugaran harus tetap terjaga. Begitulah kira kira pesan yang disiratkan oleh Jamu Jawa Pak Parno. Bagi sobat yang kebetulan berkunjung ke Sragen, tepatnya di Dukuh Klinge, kecamatan Sambungmacan, dan kebetulan juga anda sedang letih karena perjalanan, sobat bisa sejenak beristirahat dan memesan Jamu Jawa Pak Parno. Kenapa harus minum Jamu Pak Parno?
Ya, Jamu memang sejak dulu dipercaya khasiatnya oleh masyarakat kita, terkhusus masyarakat Jawa. Minuman yang terbuat dari bahan bahan alami yang banyak dijumpai tumbuh ditanah Indonesia ini masih menjadi andalan bagi sebagian orang. Tidak hanya masyarakat kuno, hingga sekarang jamu seolah tidak lekang dengan seiring jaman.  Dulu sekali, masyarakat masih jarang mengenal obat obat kimia, dan jamu alami lah yang menjadi andalan mereka untuk tetap menjaga kesehatan serta kebugaran.
Ke eksisan jamu masih terjaga sampai sekarang, bahkan seorang Presiden Jokowidodo mengaku masih rutin minum jamu dalam menunjang kesehariannya menjadi Presiden Republik Indonesia. Jamu sekarang masih menjadi andalan masyarakat Indonesia, dengan banyak sekali khasiatnya, jamu menjadi minuman utama masyarakat tradisional maupun masyarakat modern untuk menjaga kebugaran dan stamina. Jamu jawa Pak Parno salah satunya, jamu tradisional dengan beragam khasiatnya.
Jamu Jawa pak Parno memang sangat diminati oleh masyarakat sekitar, karena memang masyarakat sekitar yang kebanyakan berprofesi sebagai petani dan pekerja kasar membuat mereka sangat mengandalkan minuman yang bisa membantu menjaga stamina dan kebugaran. Tak jarang masyarakat membeli secara borongan kepada Pak Parno untuk persediaan sendiri dirumah. khasiatnya tidak perlu diragukan lagi, sudah terkenal sejak lama jamu ini banyak menarik hati para pembeli. Tidak hanya masyarakat sekitar yang berprofesi sebagai petani dan pekerja kasar, bahkan pembeli dari kota pun memesan dari Pak Parno ini.

Lalu apa saja khasiat yang ada pada Jamu Jawa Pak Parno ini sehingga mampu menarik hati para penikmatnya?
Sudah bisa ditebak kenapa jamu ini sangat laris dinikmati, khasiatnya yang dapat meningkatkan kebugaran menjadi salah satu faktornya, bagi sobat yang capek perjalanan, capek bekerja dan sebagainya, meminum satu botol Jamu Jawa Sehat Pak Parno adalah solusinya, tidak perlu obat obat kimia maupun psikotropika untuk menjaga dan meningkatkan stamina dan kebugaran, Karena Jamu Jawa Sehat terbuat dari bahan Alami yang dijamin AMAN untuk para sobat semua.
Tidak hanya itu. Jika sobat merasakan linu pada persendian, pegal pegal dan nyeri punggung, saya sarankan untuk berkunjung ke toko Jamu Jawa Pak Parno, karena Jamu Jawa ini juga berkhasiat untuk mengobati pegal linu, dan nyeri tulang. Dengan racikan bahan alami yang sudah dipercaya sejak dulu, Jamu jawa pak parno bisa menjadi solusi untuk keluhan anda.
Dengan jaminan jamu terbuat dari bahan bahan alami, yang terbukti ampuh mengobati pegal linu, nyeri tulang maupun pegal pegal yang berkaitan dengan masalah kebugaran, jamu jawa pak parno bisa menjadi andalan sobat semua untuk mengobati permasalahan diatas. Jika sobat adalah pekerja yang sangat memerlukan tenaga ekstra, tentu masalah kebugaran menjadi masalah yang harus benar benar dijaga. dengan Jamu Jawa Pak Parno permasalahan kebugaran tubuh anda terselesaikan.
Jika masalah kebugaran tubuh terjaga, pegal linu, nyeri tulang tidak muncul kembali, sobat akan lebih produktif dalam bekerja serta lebih fleksibel bergerak dalam menjalani hidup. Dengan rutin minum jamu yang terbuat dari bahan bahan alami serta mempunyai banyak khasiat yang terkandung seperti Jamu Jawa Sehat yang ada ditoko Jamu Jawa Pak Parno. Kebugaran anda akan senantiasa terjaga dan tidak ada lagi pegal linu dan nyeri tulang.

Sudah tidak perlu diragukan lagi, saya sarankan Sobat jika berkunjung ke Sragen untuk mampir ke toko Jamu Jawa Pak Parno. Nikmati Jamunya, Bugar badannya!

Alternatif Olah Raga saat Social Distance

Dengan adanya himbauan pemerintah terkait mewabahnya pandemi virus Corona terkait Social Distance bukan berarti kita harus berhenti berolah raga, demi menjaga kekebalan tubuh dan menambah imun, kita harus tetap rutin berolah raga setiap hari namun tanpa harus melawan himbauan dari pemerintah untuk dirumah saja. Salah satu alternatif olahraga yang bisa dilakukan saat social distance atau mengisolasi dan membatasi diri dirumah adalah dengan olahraga Push up dan Sit up. Olah raga ini menjadi alternatif olahraga saat himbauan pemerintah untuk tidak keluar rumah jika tidak perlu diberlakukan, olah raga simpel ini menjadi olahraga yang bisa dilakukan teman teman tanpa harus keluar rumah yang jauh atau harus pergi ke Lapangan seperti halnya bermain sepak bola.

            Olah raga ini menjadi alternatif yang bagus untuk teman teman jika ingin tetap sehat tanpa harus keluar rumah yang jauh. Olah raga ini juga tidak perlu menggunakan barang barang yang banyak, cukup menggunakan tubuh teman teman sendiri untuk melakukan olah raga ini. Banyak sekali manfaat dari olah raga ini, salah satunya adalah menambah kekebalan tubuh atau imunitas. Ini menjadi penting karena imunitas dibutuhkan untuk melawan serangan dari virus covid-19 yang akhir akhir ini merebak di Indonesia. Dengan imunitas yang baik tentu menjadi hal yang mudah untuk mengalahkan serangan dari virus covid-19 ini.

            Manfaat lain dari olah raga ini adalah untuk meningkat kualaitas tidur bagi anda yang susah tidur atau mengalami insomnia. Olah raga Push up dan Sit Up ini terbukti ampuh untuk memperbaiki kualitas tidur, saya sendiri pun sudah membuktikan akan kebenaran manfaat ini. Saat saya susah tidur saya akan melakukan olah raga ini untuk memperbaiki kualaitas tidur saya. Manfaat yang lain dari push up dan sit up ini adalah membentuk otot tubuh sehingga anda akan terlihat lebih kekar. Bagi pria mempunyai tubuh yang kekar adalah suatu kebanggaan tersendiri. Nah, tips untuk berolah raga push up dan sit up ini bisa menjadi alternatif olah raga untuk membentuk tubuh kekar anda.

            Bagi wanita tenang saja jika tidak ingin terlihat kekar tubuhnya, menurut penelitian  olah raga ini ternyata bisa menambah ukuran payudara, hal ini bisa dicoba bagi wanita jika ingin menambah ukuran payudaranya. Selain itu olahraga ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung. Anda pasti tidak ingin jika dimasa tua nanti anda mengalami penyakit jantung yang bisa menyerang anda secara tiba tiba. Olah raga push up dan sit up ini bermanfaat untuk menjaga jantung anda tetap sehat dan terhindar dari resiko serangan jantung mendadak.

            Bagi kalian yang sudah berumur lanjut, atau kalian yang masih muda tapi tidak ingin dimasa tuanya mengalami osteoporosis, olah raga ini menjadi alternatif yang tepat untuk menghindarkan anda terkena osteoporosis atau pengeroposan tulang dimasa tua. Sehingga anda akan tetap kuat beraktivitas layaknya masih berusia muda saat memasuki masa tua nanti. Olah raga ini juga bisa membuat postur anda tidak bungkuk nanti saat sudah berumur lanjut. Sehingga anda tidak akan merasa terganggu melakukan aktivitas sehari hari karena bungkuk.

            Banyak sekali kan manfaat dari olahraga push up dan sit up ini. Nah ini menjadi rekomendasi utama saya untuk teman teman yang ingin berolahraga dimusim merebaknya virus corona ini tanpa harus melawan himbauan pemerintah untuk membatasi aktivitas sosial termasuk olah raga diluar rumah. Namun juga tetap punya manfaat yang luar biasa untuk kesehatan dimasa yang akan datang. Terimakasih....

untuk menonton video terkait push up dan sit up silahkan klik link dibawah ini

https://youtu.be/fWSYvs5CZiU

#SebarkanHalBaik
#jaga kesehatan
#IAINSurakarta